Sanduíche Fitness de Frango e Creme de Ricota para celebrar o Dia do Sanduíche

 

O Sanduíche Fitness de Frango e Creme de Ricota é a pedida ideal para celebrar o Dia do Sanduíche com leveza e sabor! Rico em proteínas e com um toque cremoso, o preparo é rápido, saudável e perfeito para quem busca uma refeição equilibrada sem abrir mão da praticidade.

Vantagens do preparo

Clássico que nunca sai de moda com equilíbrio e nutrição em cada mordida: Combina frango magro, creme de ricota e pão integral para um lanche leve e cheio de energia.

Resultado perfeito com praticidade: A Sanduicheira e Grill Britânia BGR20 2 em 1 é a aliada ideal para esse preparo. Com 1500W de potência e sistema antiaderente, garante um dourado uniforme, derretimento ideal do queijo e limpeza fácil após o uso.

Ingredientes

2 fatias de pão integral ou de aveia

2 colheres (sopa) de frango desfiado e temperado (pode ser o grelhado do almoço)

1 colher (sopa) de creme de ricota light

1 fatia de queijo branco (opcional)

Folhas de espinafre ou rúcula

1 rodela de tomate

Azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1- Prepare a sanduicheira: Ligue a sanduicheira na tomada para pré-aquecer. A Sanduicheira Britânia têm uma luz indicadora que mostra quando a temperatura ideal é alcançada.

2- Prepare o recheio:

Em um recipiente, misture o frango desfiado com o creme de ricota, sal e pimenta.

3- Monte o sanduíche:

Sobre uma fatia de pão, espalhe o recheio de frango, adicione o queijo branco, o tomate e as folhas, cubra com a outra fatia.

4- Leve à sanduicheira:

Coloque o sanduíche e feche. Deixe dourar por cerca de 3 a 5 minutos, até ficar crocante por fora e o recheio aquecido.

5- Sirva: Retire o sanduíche com cuidado e sirva imediatamente.