Dia do Nutricionista (31/08): aposte no Bowl de Frango grelhado com Quinoa e Legumes do Divino Fogão para celebrar a data

 

Divulgação/Divino Fogão

 

BOWL DE FRANGO GRELHADO COM QUINOA E LEGUMES ASSADOS

Ingredientes:

1/2 xícara de chá de quinoa crua

1 xícara de chá de água

1 pitada de sal

1 filé de frango em tiras (100–120 gramas)

Suco de 1/2 limão

1 colher de chá de azeite

Sal, pimenta e cúrcuma a gosto

1/2 abobrinha em cubos

1/2 cenoura em rodelas finas

1/4 de cebola roxa em pétalas

1 fio de azeite, sal, orégano e páprica doce

Modo de preparo:

Comece lavando bem a quinoa em água corrente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 12 minutos ou até secar, reserve. Marine o filé de frango com limão, sal, pimenta, azeite e cúrcuma por 10 minutos. Depois, grelhe em frigideira antiaderente até dourar dos dois lados, corte em tiras e reserve. Misture os legumes com os temperos e grelhe até dourar. Para montar o bowl, coloque a quinoa como base, disponha o frango grelhado e os legumes por cima. Finalize com sementes e folhas verdes e sirva em seguida.

Fonte: Divino Fogão  

Sobre o Divino Fogão: 

Desde 1984, o Divino Fogão lançou-se no mercado com uma estratégia inovadora, servindo o que há de mais saboroso e variado da comida típica da fazenda. Hoje, o Divino Fogão é nacionalmente reconhecido por seus produtos de excelente qualidade e com sabor genuinamente brasileiro. Receitas próprias e exclusivas foram desenvolvidas ao longo dos anos, procurando atender o gosto e o paladar brasileiro. A rede conta hoje com mais de 220 pontos de vendas que incluem as operações em shopping centers e o projeto de dark kitchen, voltado apenas ao sistema delivery.