9 dicas de Feng Shui para aumentar a sua produtividade no trabalho

 

As arquitetas Belisa Mitsuse e Estefânia Gamez, especialistas em Feng Shui, explicam como a disposição dos móveis, as cores e os elementos decorativos podem estimular a criatividade e a concentração.

Um ambiente bagunçado atrapalha a produtividade. (Crédito: Freepik)

Já passou por dias em que o trabalho não rende como deveria? Você abre o computador e as ideias parecem não fluir, a criatividade fica bloqueada e qualquer coisa vira uma distração. Essa sobrecarga pode estar sendo influenciada — ou potencializada — pelo seu ambiente de trabalho. De acordo com as arquitetas Belisa Mitsuse (Bel) e Estefânia Gamez (Tef), sócias do BTliê Arquitetura e fundadoras do curso Projetando com Feng Shui, a forma como distribuímos móveis, escolhemos cores e cuidamos da luz modula o nosso comportamento. “Quando o espaço está alinhado à função que ele precisa cumprir, o corpo relaxa e a mente ganha clareza. Um espaço desorganizado, mal iluminado e com muitas interferências visuais pode sobrecarregar a mente e atrapalhar a produtividade”, afirma Bel. Mas tudo tem solução! Seja em casa ou na empresa, as especialistas afirmam que pequenas decisões de projeto ajudam a organizar a energia do ambiente, favorecendo o foco e ritmo de trabalho. “Para trabalhar melhor, muitas vezes basta ajustar a posição da mesa, rever as cores que estão no seu campo visual e retirar excessos. Pequenas mudanças organizam o fluxo do ambiente e ajudam a sustentar o foco e o ritmo de execução”, diz Tef. Para ajudar a harmonizar a energia do seu home-office, escritório e mesa de trabalho, a dupla de arquitetas separou 9 dicas práticas, sem reforma ou grandes investimentos, para você aplicar agora mesmo. Confira: 1) Evite trabalhar “de castigo” Sentar de frente para a parede ou de costas para a porta de entrada tende a aumentar a sensação de vigilância e cansaço. Se possível, posicione a mesa na posição de comando: de frente para o ambiente, com visão da entrada e apoio sólido atrás (parede ou uma cadeira com encosto alto). 2) Trabalho criativo? Utilize estas cores Atividades que exigem brainstorming e criação se beneficiam de estímulos moderados. Cores vibrantes, principalmente o amarelo, ativam a criatividade. Mas é necessário moderação. “Ambientes criativos precisam de estímulo, mas sem exageros: cores vibrantes em pontos estratégicos e objetos que provoquem a curiosidade ajudam a tirar ideias do papel, enquanto áreas abertas facilitam a troca entre equipes”, afirma a arquiteta Belisa Mitsuse. 3) Precisa de foco? Experimente cores profundas “Paletas neutras comunicam sobriedade e estabilidade. Elas criam um pano de fundo discreto para leitura, análise e tomada de decisão”, afirma Estefânia Gamez. Para leitura, análise e tarefas longas, tons profundos e estáveis funcionam como âncora: azul petróleo, verde-mata, grafite e terracota em detalhes do campo de visão reduzem a dispersão. Evite grandes blocos vibrantes nesse tipo de atividade. “O importante é que a paleta respire: um fundo mais estável com poucos pontos de destaque orienta o olhar para o que importa”, complementa Tef. 4) Fuja dos extremos: nem claro demais, nem escuro demais De acordo com o Feng Shui, ambientes excessivamente brancos podem gerar ofuscamento e ansiedade; já os muito escuros pesam e reduzem a disposição. Busque equilíbrio: base neutra, contrastes controlados e materiais que tragam textura (madeira, fibras, pedra) para dar acolhimento sem perder a sobriedade. 5) Mantenha o espaço limpo e livre-se de objetos quebrados As arquitetas afirmam que essa é uma regra básica do Feng Shui. Reserve alguns minutos no início ou fim do dia para descartar papéis, retirar o lixo e manter o ambiente de trabalho limpo. Objetos quebrados ou sem uso devem ser descartados ou consertados. 6) Paisagens e perspectivas Imagens com horizonte, caminhos ou perspectivas induzem sensação de amplitude e continuidade, úteis para quem passa horas diante da tela. Prefira fotos e gravuras que abram o campo visual (janelas, alamedas, mar ao longe), evitando cenas muito agitadas. Uma única peça bem posicionada costuma ser suficiente. “Essa pode ser uma boa solução para quem trabalha de frente para uma parede, por exemplo”, afirma Tef. 7) Cuidado com as “setas invisíveis” Um conceito pouco falado do Feng Shui é o de “setas invisíveis”: “Chamamos de ‘setas invisíveis’ quinas de mobiliário ou das paredes, além de objetos pontiagudos apontados para os locais de longa permanência: sofá, cama e mesa de trabalho”, diz Belisa Mitsuse. A arquiteta explica que essa sabedoria milenar ganhou contornos científicos a partir de um recente estudo da Harvard Medical School. A pesquisa sugere que a exposição a esses tipos de estímulos ambientais pode ativar a amígdala cerebral, região do cérebro responsável por ativar nossos instintos de luta e fuga, gerando medo e ansiedade. Essa ativação pode ocorrer mesmo quando não estamos conscientes do estímulo, indicando que essas “setas invisíveis” afetam nossa percepção e bem-estar em um nível profundo e subconsciente. Para resolver o problema, Bel indica soluções simples: trocar a mesa de lugar, reposicionar os objetos pontiagudos ou instalar uma canaleta arredondada para suavizar as quinas de móveis e paredes. 8) Luz natural e ventilação “Um ambiente bem iluminado e ventilado aumenta a sensação de bem-estar e influencia diretamente a produtividade”, afirma Tef. A dica é aproveitar ao máximo a entrada de luz natural, evitando ofuscar a visão ou reflexos na tela do computador. Cortinas leves e persianas reguláveis ajudam a controlar a luminosidade. “Caso a luz natural não seja o suficiente para iluminar o ambiente, as lâmpadas e luminárias ajudam a manter constância ao longo do dia. E para deixar o ambiente ainda mais agradável, a arquiteta indica um ato simples: abrir as janelas e deixar o vento entrar para renovar o ar periodicamente. 9) Organização é essencial “Não adianta ter o espaço de trabalho mais harmonizado do mundo se ele vive uma bagunça”, resume Bel. Defina lugares fixos para o que você usa diariamente e crie o hábito de deixar tudo em seu lugar. “Evite o acúmulo de objetos e a sobrecarga visual, guarde o que é pouco usado e deixe à vista apenas o essencial”, finaliza a arquiteta.

Sobre Bel e Tef: Belisa Mitsuse (Bel) e Estefânia Gamez (Tef) são arquitetas formadas pela FAU Mackenzie que encontraram, na união entre técnica e espiritualidade, uma maneira inovadora de atuar no mercado. A amizade profissional das duas começou em um escritório de arquitetura, onde trabalharam lado a lado, e se transformou em uma parceria que culminou na criação do BTliê Arquitetura, em 2014.

Inspiradas por sua ascendência japonesa e com uma curiosidade latente pela cultura oriental, Bel e Tef mergulharam no universo do Feng Shui, integrando seus conceitos aos fundamentos sólidos da arquitetura. Esse diferencial permitiu que a dupla desmistificasse práticas supersticiosas e trouxesse uma abordagem prática e transformadora para o mercado brasileiro, rompendo com a visão cética tradicional. Além dos projetos personalizados, voltados para promover harmonia e bem-estar, as sócias expandiram sua atuação com a criação do curso Projetando com Feng Shui, a primeira formação reconhecida pelo MEC nessa área. Com ele, impactaram não apenas a vida dos clientes, mas também a carreira de outros arquitetos e designers que buscam integrar propósito e técnica em seus projetos.