Vape ajuda a parar de fumar? Pneumologista esclarece mitos e orienta caminhos mais seguros para abandonar o tabagismo

 

Mesmo proibidos no Brasil, cigarros eletrônicos seguem em alta e reforçam a desinformação sobre métodos para largar o cigarro Apesar de proibidos no Brasil, os cigarros eletrônicos ainda são amplamente utilizados no país, impulsionados principalmente pela falsa percepção de que seriam menos prejudiciais do que o cigarro tradicional ou até uma alternativa para quem deseja parar de fumar. Um levantamento da Universidade de São Paulo (USP), divulgado em 2024, apontou crescimento de 600% no consumo desses dispositivos nos últimos anos. Na prática, porém, especialistas alertam que os riscos à saúde são  elevados. Além de manter a dependência da nicotina, os dispositivos eletrônicos contêm substâncias tóxicas capazes de provocar doenças respiratórias graves, irritações nas vias aéreas e até aumentar o risco de câncer. Para o pneumologista credenciado da Omint, Dr. Ricardo Teixeira, o principal equívoco está justamente na ideia de que o vape seria uma alternativa menos nociva ao cigarro tradicional. “O vape não é composto apenas por nicotina. Existem diversas substâncias químicas e metais pesados presentes no líquido que podem ser extremamente prejudiciais à saúde”, alerta. Outro ponto de atenção é a quantidade de nicotina consumida ao utilizar o vape. Alguns dispositivos, segundo o especialista, podem equivaler a cerca de 20 cigarros tradicionais, enquanto usuários intensivos chegam a realizar centenas de tragadas por dia. A ideia de que outras formas de consumo, como narguilé e tabaco artesanal, seriam menos prejudiciais também precisa ser desmistificada. Segundo o médico, no caso do tabaco enrolado, muitas vezes não existe filtro, o que aumenta a inalação de alcatrão e monóxido de carbono. Já o narguilé pode expor o usuário a uma quantidade extremamente alta de fumaça em uma única sessão, além de aumentar os riscos de transmissão de doenças devido ao compartilhamento do equipamento. Dependência química e hábito comportamental exigem abordagens diferentes Segundo o pneumologista, parar de fumar exige compreender dois fatores: o vício químico e o hábito comportamental. “O vício é aquele momento em que a pessoa acorda e sente necessidade urgente de fumar ou fica desesperada quando o cigarro acaba. Já o hábito está associado a situações do cotidiano, como o cafezinho, o pós-almoço ou a roda de amigos. Identificar essa diferença é fundamental para escolher o melhor tratamento”, explica. De acordo com o especialista, o tratamento do vício pode envolver acompanhamento médico, suporte psicológico e terapias de reposição de nicotina, como adesivos e gomas. Já o hábito exige mudanças de comportamento e atenção aos gatilhos do dia a dia. “Tentar evitar situações que estimulam o cigarro e substituir esse momento por outra atividade ajuda bastante no processo de cessação”, afirma. Recursos terapêuticos podem auxiliar no processo de cessação Segundo o pneumologista, as únicas formas consideradas aceitáveis de uso da nicotina são aquelas utilizadas temporariamente dentro de programas de cessação do tabagismo, como adesivos transdérmicos e gomas de nicotina, sempre com orientação profissional. Nesses casos, o objetivo não é substituir permanentemente o cigarro por outra fonte de nicotina, mas utilizar esses recursos de forma controlada e por tempo limitado para reduzir gradualmente a dependência e facilitar a interrupção do tabagismo.

Sobre a Omint  Há 45 anos, a Omint iniciou suas operações no Brasil com o lançamento do primeiro plano de saúde de alto padrão do país. Desde então, é referência absoluta nesse segmento de mercado, mantendo viva a sua vocação de cuidar de pessoas, com o compromisso de proporcionar um serviço médico de máxima qualidade e grande foco na prevenção e promoção da saúde.  Os valores humanos e o rigor com o padrão de excelência elevaram ao mais alto nível o índice de recomendação entre os clientes, gestores de Recursos Humanos e credenciados e tornaram os planos médicos e odontológicos Omint objeto de desejo no pacote de benefícios de executivos e colaboradores das empresas e elevando o tempo médio de permanência de nossos clientes, muito além da média de mercado.  Em 1999, a Omint inaugurou uma clínica odontológica própria para atendimento exclusivo dos clientes de seus planos e particulares, trazendo para esse segmento uma qualidade até então inédita. Atualmente com duas unidades em São Paulo, a Clínica Omint Odonto e Estética oferece o estado da arte da odontologia, tendo sido a primeira clínica odontológica brasileira a conquistar a certificação JCI (Joint Commission International), o mais importante selo de qualidade mundial para instituições de saúde.  Seguindo sua vocação de cuidar de pessoas, em 2015 o Grupo Omint lança a Omint Seguros, replicando no mercado de seguro de pessoas o modelo de excelência construído pelo Grupo no segmento de saúde suplementar. A Omint Seguros comercializa atualmente seguros de vida individual, de vida em grupo e de viagem.