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sexta-feira, 19 de junho de 2026

O cardápio infinito dos apps de namoro (e a epidemia da solidão)

 No livro "Amor Moderno", a psicóloga Danielle Vieira investiga as novas dinâmicas dos relacionamentos na era digital e provoca a reflexão: por que está cada vez mais difícil amar?

Deslizar o dedo pela tela do celular em busca de um novo romance nos apps de namoro tornou-se quase automático. Mas o gesto revela como os afetos românticos são marcados hoje pelo medo, defesas, evitação e controle. No lançamento Amor moderno: o nosso mundo evitativo, Danielle Vieira se apoia em referências da neurociência, psicologia, psicanálise e filosofia para investigar por que chegamos nesse ponto: quando o receio da rejeição leva sujeitos a contornarem o “risco” do vínculo profundo antes mesmo de vivê-lo. Comportamento que, para a especialista em relações contemporâneas, virou uma epidemia da solidão. 
 
A análise da obra ajuda o leitor a entender a lógica de interação nos aplicativos de relacionamento e redes sociais, além de fenômenos cada vez mais comuns: ghosting, situationships, medo do compromisso, excesso de opções e a tendência de abandonar relações diante da primeira decepção. “O mecanismo dessas plataformas aciona descargas frequentes de dopamina no cérebro a cada novo ‘match’, gerando um ciclo de satisfação imediata que diminui a tolerância à frustração”, aponta a psicóloga e psicanalista. 

Ao longo do livro, a autora explora como essa cultura da velocidade, da performance e do consumo transformou a maneira como amamos. Entre mensagens instantâneas e a possibilidade de conhecer alguém a qualquer segundo, ela explica que se tornou cada vez mais difícil sustentar a espera, fazer escolhas, construir intimidade e se comprometer, além de tolerar as imperfeições inevitáveis de estar com o outro.  

Para fundamentar a teoria da evitação afetiva, Danielle usa o conceito de apego a partir da visão do psicanalista John Bowlby, que conecta as inseguranças da infância às reações adultas de afastamento defensivo. Também dialoga com Donald Winnicott e Byung-Chul Han para mostrar que os impasses amorosos atuais não podem ser compreendidos apenas como questões individuais – eles refletem as mudanças culturais de um modus operandi moldado pelo imediatismo da tecnologia, em uma época que se multiplicam os contatos, mas escasseia a presença. 

Ao trazer essas dinâmicas à tona, Danielle Vieira propõe uma mudança possível: rever a maneira de lidar com as expectativas no ambiente digital, entendendo que se relacionar de forma saudável e duradoura também significa ser vulnerável. Sobretudo, Amor moderno oferece uma reflexão sobre a dificuldade de permanecer quando a novidade passa, a insegurança de depender emocionalmente de alguém e a coragem necessária para construir conexões reais em meio a um cardápio infinito de opções que incentiva a manter todas as portas abertas. 

Ficha técnica: 
Título: Amor moderno 
Subtítulo: O nosso mundo evitativo 
Autora: Danielle Vieira 
Editora: Labrador 
ISBN-13: ‎978-6550443115 
Páginas:‎ 163   
Formato: 21 x 14 cm 
Preço: R$ 55,00 (físico) e R$ 43,00 (eBook) 
Onde encontrar: Amazon e principais livrarias do país 

Sobre a autora: Danielle Vieira é psicóloga e psicanalista. Atua há mais de dez anos na clínica, pesquisando as relações contemporâneas, os impasses do afeto e as formas de evitação emocional no mundo atual. Vive entre países, experiência que atravessa sua escrita e sua escuta clínica. 

Instagram: @danielle_vieira

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