9 sinais do diabetes que você pode estar ignorando

 

Sobrepeso, somado ao consumo de alimentos ultraprocessados, é um dos principais fatores de risco; sintomas podem parecer parte da rotina, mas exigem atenção

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O Dia Nacional de Combate ao Diabetes, celebrado em 26 de junho, chama a atenção para uma realidade preocupante: aproximadamente 20 milhões de brasileiros vivem com a doença, de acordo com estimativa da Sociedade Brasileira de Diabetes. Silencioso e muitas vezes subestimado, o diabetes tipo 2 pode evoluir por anos sem apresentar sintomas evidentes, o que dificulta o diagnóstico e favorece complicações graves. A doença ocorre quando há excesso de glicose no sangue devido à produção insuficiente ou à má utilização da insulina, hormônio responsável por transformar o açúcar em energia. O sobrepeso, presente em 7 a cada 10 brasileiros, somado ao consumo de alimentos ultraprocessados, é um dos principais fatores de risco. “Você pode estar com diabetes e nem desconfiar, principalmente se não conhece seu histórico familiar. Os sinais iniciais são sutis e facilmente confundidos com estresse ou hábitos do dia a dia. Quando o paciente procura ajuda, muitas vezes o corpo já está comprometido”, explica o endocrinologista Márcio S. Roberto, coordenador de endocrinologia do Hospital São Luiz Jabaquara, da Rede D’Or. Confira os 9 sintomas mais comuns que podem indicar a presença do diabetes: Sede constante – Mesmo bebendo bastante água, a sensação de boca seca não passa. Vontade frequente de urinar – Acorda várias vezes à noite para ir ao banheiro? Pode ser um alerta. Cansaço sem motivo aparente – Sensação de exaustão mesmo após uma boa noite de sono. Fome exagerada – Comer muito e não se sentir saciado. Perda (ou ganho) de peso sem explicação – Mesmo sem dieta ou mudança na rotina. Visão embaçada ou turva – Dificuldade para focar ou enxergar nitidamente. Formigamento nos pés e mãos – Alterações na sensibilidade periférica. Infecções de repetição – Candidíase, infecções urinárias ou de pele que voltam com frequência. Feridas que demoram a cicatrizar – Pequenos machucados que levam semanas para fechar. “Com a rotina acelerada, sedentarismo e maus hábitos alimentares, as pessoas tendem a normalizar sinais do corpo. Se tem algo que pode fazer a diferença é prestar atenção nos ‘recados’ do organismo. Ele costuma avisar, mesmo que discretamente”, destaca Roberto. Quando não tratado, o diabetes pode causar infartos, AVCs, insuficiência renal, cegueira e até amputações, consequências da deterioração dos vasos sanguíneos e da má circulação. Avanços no tratamento Apesar de incurável, o diabetes passou a contar com tratamentos cada vez mais eficazes. Medicamentos modernos ajudam a controlar a glicemia, promovem perda de peso e protegem órgãos como coração e rins. Entre as novidades, estão os medicamentos que agem no receptor GLP-1, como o Ozempic, que regula o apetite e os níveis de açúcar no sangue, e o Mounjaro, de aplicação semanal, que também contribui para o controle metabólico. “O diabetes é traiçoeiro, mas não é imbatível. Quanto antes for identificado, maiores as chances de manter uma vida saudável. Mudanças na alimentação, prática de exercícios, boa qualidade do sono e acompanhamento médico fazem toda a diferença”, reforça o médico do São Luiz Jabaquara. Localizado na zona sul da capital, a unidade da Rede D’Or, maior rede integrada de cuidados em saúde no Brasil, é referência em alta complexidade, com pronto-socorro adulto e ortopédico, centro cirúrgico moderno, atendimento de oncologia com serviço de radioterapia, hemodinâmica, além de um completo serviço de diagnósticos e centro médico para consultas ambulatoriais em diversas especialidades.  Sobre a Rede D’Or Maior rede integrada de cuidados em saúde no Brasil, com presença em 13 estados brasileiros e no Distrito Federal, a Rede D’Or tem foco em atendimento humanizado, qualificação da equipe, adoção de novas tecnologias, sendo referência em gestão hospitalar e na prestação de serviços médicos. Fundada em 1977, no Rio de Janeiro, a Rede D’Or conta com 79 hospitais, 55 clínicas oncológicas, serviços complementares, e investe em inovação e pesquisa clínica, por meio do IDOR – Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino.