Escritora e yogini, Aruna Ladva lança livro no Brasil

 

Obra trata da importância de ter um tempo de qualidade para si mesmo e as ferramentas disponíveis   Aruna Ladva, yogini e escritora, vem ao Brasil para o lançamento de seu mais recente livro: “É Tempo... de fazer o trabalho interno”. No dia 23 de agosto, às 18:30h, ela estará no Centro Cultural Swami Vivekananda em São Paulo para palestrar sobre o tema “Você, o melhor investimento”, autografar o livro e conversar com os participantes.   Este é o sexto livro da série It´s Time...e foi extraído do popular blog de Aruna "It's Time to Meditate" (É hora de meditar). Neste novo livro de Aruna - It's Time... To Do the Inner Work (É Tempo... de fazer o trabalho interno), ela comunica de forma fácil a sabedoria e as percepções que adquiriu em sua jornada interior. E compartilha como a meditação e o tempo que dedicamos ao "eu" realmente valem a pena quando fazemos o trabalho interno.   “Em nosso moderno século 21, o estresse e as pressões da vida diária estão sempre aumentando. Parece que nunca vemos uma redução nas coisas que demandam nosso tempo, dinheiro e atenção. Essa lista parece interminável. Vivemos nesse malabarismo entre as pendências do trabalho e da vida pessoal. Colocamos todas as nossas energias apenas para sobreviver em cada nova reviravolta que a vida nos apresenta. Embora seja nossa intenção dedicar um tempo de qualidade para nós mesmos e para o crescimento pessoal, nunca conseguimos fazer isso. Diante desse fato, o tempo para nós mesmos evapora e podemos acabar percebendo que não somos a prioridade em nossa própria vida”, afirma Aruna.   Com uma linguagem simples e envolvente, o livro conduz o leitor para uma jornada de autoconhecimento e reflexão sobre a importância de reservar tempo para si mesmo, aprender a escolher e usar ferramentas como meditação, atenção plena e reflexão silenciosa para melhorar o seu estilo de vida.   “Quando reservamos tempo para cuidar do nosso interior, agregamos valor à nossa conta de paz e felicidade. Reservar um tempo para fazer o nosso trabalho interno realmente rende dividendos na experiência de nossa qualidade de vida, e um aumento no nível de nossa felicidade”, ressalta Aruna.

Sobre a autora - Aruna Ladva é professora de meditação, escritora, palestrante internacional e mediadora de conflitos. Atua como uma das coordenadoras das atividades da Brahma Kumaris no Centro de Retiros Global em Oxford, Reino Unido. Aruna tem oito livros publicados: "É Tempo... de Relacionamentos" e “Resolução de Conflitos” – estes dois publicados em Português pela Editora Brahma Kumaris; "It's Time... for Change", "It's Time... for Self-Empowerment", "It's Time... to be Cool", "It's Time... to Meditate" e "50 Things". Agora em agosto, será lançada a versão em português do livro “É Tempo... de fazer o trabalho interno”.

Serviço: Lançamento do livro “É Tempo... de fazer o trabalho interno” Data: 23 de agosto – quarta-feira, às 18h30 Palestra “Você, o melhor investimento”, com a escritora Aruna Ladva Local: Centro Cultural Swami Vivekananda – Rua Bela Cintra 178, São Paulo Atividade cultural: Dança Indiana Odissí com Adriana Zamarin, dançando a coreografia Vasant Pallavi Participação especial: Dra. Jyoti Shukla – Diretora do Centro Cultural Swami Vivekananda Entrada franca. Não é necessário fazer inscrição. Local: Centro Cultural Swami Vivekananda – Rua Bela Cintra, 178 – São Paulo/SP Valor do livro: R$ 40,00 Páginas: 152 Onde comprar: Editora Brahma Kumaris: Editora Brahma Kumaris (editorabk.org.br)

Sobre a Brahma Kumaris - Fundada na Índia em 1937, a ONG Brahma Kumaris está presente em mais de 130 países. No Brasil desde 1979, conta com sedes nas principais capitais e em cidades do interior, além de possuir um centro nacional virtual, que oferece vasta agenda de palestras e encontros sobre desenvolvimento pessoal e bem-estar.