Com o Setembro Amarelo de 2024, a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio chega com um apelo urgente: salvar vidas. Em um cenário onde o número de suicídios continua a crescer, o movimento deste ano reforça a importância de falar abertamente sobre saúde mental. Com o lema "Se precisar, peça ajuda!", o objetivo é conscientizar a sociedade, quebrar o silêncio que ainda envolve o tema e promover ações práticas para apoiar quem precisa.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 700 mil pessoas tiram suas vidas a cada ano em todo o mundo. No Brasil, são aproximadamente 14 mil suicídios por ano, o equivalente a 38 mortes diárias. Entre adolescentes e jovens, esses números são ainda mais alarmantes. Entre 2016 e 2021, a taxa de suicídio entre jovens de 15 a 19 anos cresceu 49,3%, enquanto entre adolescentes de 10 a 14 anos o aumento foi de 45%. Esses dados reforçam a urgência de abordagens mais ativas na prevenção e no suporte emocional.
A Importância do Ambiente de Trabalho
O ambiente de trabalho tem um papel fundamental na promoção do bem-estar psicológico, já que grande parte do tempo das pessoas é passada nesse espaço. Madalena Feliciano, especialista em gestão de carreira, destaca que "cuidar da mente é tão essencial quanto ensinar. Setembro nos lembra que a saúde psicológica deve ser uma prioridade contínua em todas as esferas da vida, inclusive no ambiente corporativo." Ela ressalta que empreendedores e líderes têm um papel crucial na criação de políticas que promovam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, apoio psicológico e um ambiente de trabalho saudável.
Práticas para Promover a Saúde Mental no Trabalho
Madalena Feliciano sugere algumas práticas que podem ser adotadas por profissionais e empresas para promover a saúde mental no ambiente de trabalho:
- Promover um ambiente de trabalho saudável. Estabelecer uma cultura que valorize a saúde mental é essencial. Políticas de flexibilidade, programas de apoio psicológico e incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional são algumas das medidas eficazes.
- Treinar a liderança: investir em treinamentos que capacitem os líderes a lidar com questões de saúde mental é fundamental. Estudos indicam que 49% dos funcionários não acreditam que seus líderes saberiam como agir diante de um problema de saúde mental. Palestras e workshops podem ajudar a desenvolver uma visão mais humanizada da gestão.
- Oferecer apoio psicológico: Disponibilizar acesso a apoio psicológico ou psiquiátrico pode ser crucial para colaboradores que enfrentam dificuldades emocionais. Parcerias com profissionais da área e benefícios que facilitem o acesso a esses serviços são fundamentais para o bem-estar dos funcionários.
- Promover ações sociais: Engajar colaboradores em ações sociais relacionadas ao Setembro Amarelo pode aumentar a conscientização e criar um senso de comunidade. Iniciativas como voluntariado ou apoio a instituições locais são maneiras eficazes de promover a causa.
- Organizar palestras: Realizar eventos com profissionais especializados em saúde mental ou influenciadores que possam falar sobre o tema é uma excelente forma de debater o assunto no ambiente de trabalho. Palestras online ou presenciais podem abrir espaço para discussões importantes.
- Investir em momentos de descompressão: Implementar atividades como ginástica laboral pode ajudar a aliviar o estresse diário e aumentar a produtividade no ambiente de trabalho.
Enfrentando os Desafios da Saúde Mental
A pandemia de Covid-19 trouxe novos desafios para a saúde mental, acelerando a busca por apoio psicológico. No entanto, a constante conectividade e as crescentes demandas de trabalho continuam a impactar negativamente o bem-estar das pessoas. Para Madalena Feliciano, o Setembro Amarelo é uma oportunidade para que empresas e profissionais reflitam sobre a importância de um ambiente de trabalho que valorize a saúde mental e promova o diálogo aberto sobre o tema.
Suporte Imediato
Para aqueles que estão enfrentando dificuldades emocionais, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento gratuito 24 horas por dia, todos os dias da semana, pelo telefone 188 ou pelo site [www.cvv.org.br](http://www.
Madalena Feliciano conclui: “Setembro Amarelo vai além da conscientização sobre o suicídio; ele abre espaço para diálogos sobre saúde mental e oferece a chance de salvar vidas.”
Mais Sobre Madalena Feliciano:
Empresária, CEO de três empresas, Outliers Careers, IPCoaching e MF Terapias, consultora executiva de carreira e terapeuta, atua como coach de líderes e de equipes e com orientação profissional há mais de 20 anos, sendo especialista em gestão de carreira e desenvolvimento humano. Estudou Terapias Alternativas e MBA em Hipnoterapia. Já concedeu entrevistas para diversos programas de televisão abordando os temas de carreira, empregabilidade, coaching, perfil comportamental, postura profissional, hipnoterapia e outros temas relacionados com o mundo corporativo. Master Coach, Master em PNL e Hipnoterapeuta, Madalena realiza atendimentos personalizados para: Fobias, depressão, ansiedade, medos, gagueira, pânico, anorexia, entre muitos outros.
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