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quinta-feira, 23 de abril de 2026

Além dos fios: o que é mito e o que é verdade sobre o couro cabeludo

 O Keune Master Talent, John Castaño, responde às principais dúvidas e revela segredos sobre o couro cabeludo


 

(Imagem: Freepik)
 

Se antes o foco da rotina capilar estava apenas no comprimento, hoje o couro cabeludo têm ganhado cada vez mais espaço nas buscas online. Esse movimento reflete uma mudança mais ampla de comportamento, na qual as pessoas passam a observá-lo com mais atenção, reconhecendo seu papel fundamental na saúde dos fios. Dados do WSGC Trend Curve 2025/26, por exemplo, mostram que somente no Tiktok as buscas por “#Scalp Detox” aumentaram 111%.


Em meio a tantas informações circulando no mundo digital, nem sempre é fácil distinguir o que é mito e o que realmente funciona quando o assunto é cuidar da região. Pensando nisso, o cabeleireiro e Keune Master Talent, John Castaño, esclarece algumas das dúvidas mais comuns sobre o tema. Confira!

 

  1. Lavar o cabelo diariamente estimula o couro cabeludo a produzir mais oleosidade?

Mito - Está liberado lavar as madeixas todos os dias! Segundo o especialista, esse processo não interfere diretamente na saúde do couro cabeludo.

“Muitas pessoas precisam realizar esse ritual diariamente por conta de treinos na academia ou pelo uso de muitos cosméticos de finalização, e isso não é um problema. A produção de sebo está muito mais relacionada a alterações do folículo capilar do que com à frequência de lavagem”, afirma John.
 

2. Dormir com o cabelo molhado pode favorecer a proliferação de fungos no couro cabeludo?


Verdade- Ambientes úmidos criam as condições ideais para o desenvolvimento de fungos, como a Malassezia, que está relacionada à caspa. Pode também gerar odor, favorecer dermatite seborreica e quebra dos fios. Por isso, dormir com os fios molhados não é recomendado.


3. Pessoas com couro cabeludo oleoso podem fazer umectação ou usar óleos capilares?


Verdade- Não só podem como devem! A umectação é uma estratégia poderosa de nutrir os fios e repor os seus lipídios essenciais. “O cabelo precisa dessas gorduras naturais, para se manter sedoso e saudável. A nutrição capilar acontece justamente por meio disso”, comenta John.

A dica é aplicar o óleo a aproximadamente um palmo de distância da raiz e observar como o seu cabelo reage: dependendo da necessidade dos fios, a umectação pode ser feita algumas horas antes da lavagem, inclusive no horário de dormir. “Geralmente o aumento da sebácea nas madeixas ocorre pela maneira incorreta de aplicação”, completa John, reforçando a importância de ajustar a técnica e evitar excessos.


4. Shampoos anticaspa ou antirresíduos podem ressecar o fio e o couro cabeludo se usados com frequência?


Depende - Tudo vai depender do estado atual do couro e dos fios. Esses tipos de shampoo costumam promover uma limpeza mais profunda e ajudam a remover o excesso de oleosidade. “Se a região já estiver ressecada ou com descamação, o uso muito frequente pode intensificar esse ressecamento. O mesmo vale as madeixas mais porosas ou sensibilizadas por química”, explica o especialista.

Vale destacar que já existem opções com fórmulas específicas, desenvolvidas para tratar sem causar ressecamento excessivo, sendo uma boa alternativa para quem precisa desse tipo de cuidado com frequência.

Mas, atenção: após usar shampoos anti caspa ou anti resíduos, é importante utilizar condicionadores que ajudam a estabilizar o pH e, idealmente, investir também em uma máscara de tratamento.


5. Aplicar condicionador ou leave-in na raiz pode ser prejudicial para o fio e couro cabeludo?


Verdade- O condicionador foi tradicionalmente desenvolvido para o comprimento e as pontas. “Quando aplicado diretamente na raiz, pode ocorrer o aumento da oleosidade e até contribuir para condições como caspa ou seborreia. A única exceção são fórmulas desenvolvidas especificamente para a região, já que possuem tecnologia mais adequada”, diz John.

6. Estresse e alimentação inadequada podem causar sensibilidade, queda, inflamação e coceira no couro cabeludo?
 

Verdade - O couro cabeludo também sente quando o corpo está desequilibrado.

“O estresse pode alterar o funcionamento do organismo e estimular a produção de substâncias que afetam esse equilíbrio, causando problemas nesta área, na pele e até em outros sistemas do corpo”, ressalta o Keune Master Talent. Somado a isso, uma má alimentação pode contribuir para o surgimento de diversas doenças.


7. Caspa e dermatite seborreica são a mesma coisa?


Mito- Apesar de serem confundidas, elas se tratam de manifestações diferentes.

“A caspa é uma descamação mais leve. Já a dermatite seborreica é uma inflamação mais intensa, que pode causar vermelhidão, placas, excesso de oleosidade e maior desconforto”, esclarece o especialista.


8. O uso constante de bonés, chapéus ou capacetes pode causar calvície?
 

Mito- Pode ficar tranquilo que usar boné não vai deixar ninguém careca! “É muito comum ouvir por aí essa dúvida, mas em quase 100% dos casos, a calvície tem origem genética. Bonés, chapéus e capacetes não causam queda capilar”, afirma John.

No entanto, seu uso frequente desses acessórios pode favorecer outras condições, como aumento da oleosidade, caspa e até foliculite, especialmente quando há suor excessivo e pouca ventilação do couro cabeludo. “ Para evitar esses problemas é importante não utilizá-los por longos períodos com a raiz úmida ou suada, mantê-los sempre limpos, optar por modelos mais respiráveis e confortáveis e lavar o cabelo regularmente”, complementa.


9. Prender o cabelo com muita tração, como coques apertados, rabos altos ou alongamentos, pode causar queda capilar irreversível?
 

Verdade- E aqui vale o alerta! A tensão excessiva e frequente pode prejudicar a saúde capilar. “ A tração pode machucar o folículo e, em alguns casos, pode ser permanente, causando alopecia por tração”, alerta o cabeleireiro. Por isso, o ideal é variar os penteados e evitar prender os fios com muita força por longos períodos.

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